2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧

こんばんは、ジェミニでございます。 今朝4:30AMのウエイトです。早朝すぎる。 夕ごはんです。 なすびと、ハンバーグです。18:00PMに食べました。 いつも23:00PM頃におなかが減って、ライスを食べてしまうので阻止しなくては。 早く寝てみたんです。19:0…

ダイエットの1Week目

こんばんは、ジェミニでございます。 起床時のウエイトです。 AM、ドラッグストアへ行きました。徒歩100m。 ウエイトが96Kgになっています。 さすがに危機感が出てきて、腹八分目のごはんにしようと思いました。 以上的でございます。