こんばんは、ジェミニです。 甲子園、5月7日 阪神タイガース0−2広島東洋カープ 奇跡の広島東洋カープ勝利。 ーーーーーー 事業所に出撃。顔を出しただけで逃げるように帰る。 10:20AMにはもう帰宅を始めていた。 降り出しそうな空。 ーーーーー 昨夜…
こんばんは、ジェミニです。 雨があがり曇り空になってます。 チャリでローラー台を回すのサボっています。 なんか頭痛っぽいから、それを理由にサボる。 ーーーーーーー 歯医者さんに行きました。歯垢を取ってもらいます。30Minかかりませんでした。前歯の…
こんばんは、ジェミニです。月曜日は訪問看護の日。10:30AMにナース来ました。わたくしの1日の飲水量をチェックします。毎日わたくしが記録しているのです。昨日は10,800cc飲んでまして、その前は4,600ccです。バラツキがあります。ナースから提案があった水…
こんばんは、ジェミニです。広島東洋カープ０−５横浜DeNAベイスターズ。打線が沈黙していました。涙。運転手としてホムセンに行きました。オヤジが免許返納しているのです。ダイハツ・ミラトコットのリアハッチゲートに貼り付けていた高齢者マークははがしま…
こんばんは、ジェミニです。 今日はNPBが無かったです。（2024-05-02） なんでなん。 セパ両軍ゲームナシ。 月に一度の天一の日。別に月に何度も食べていいんですけど、自宅から５Km離れた住宅地にある店舗です。地味に遠い距離。イオンモールまで400mのとこ…
こんばんは、ジェミニです。16:00PM。石油ファンヒーターをONしています。室温23℃です。PCの前にずっと座ってるので動かないから、さぶさ倍増。ダウンベスト着てます。ダイハツ・ミラトコットででかけます。5月3日。NHK広島放送ビルで登山のイベントがあるか…
こんばんは、ジェミニです。病院に行く。8:00AM、出撃。9:00AM、採血。10:00AM診察。次回診察は8Week後。受付で処方箋（せん）をもらい、帰途、ウォンツ（ドラッグストア）に寄りクスリを受け取ろうと思ってました。想定の通り、睡眠薬の在庫が56日分無いで…
こんばんは、ジェミニです。 バッテリーの充電能力。 バッテリーを自分で変えざるをえなくて、しかたなく変えました。理由はアップルストアではバッテリーの在庫が無いからです。 スティーブ・ジョブズが関わった最後のiPhoneだからと言うことだけで、この機…
こんばんは、ジェミニです。 中日ドラゴンズ０−０広島東洋カープ 体重。 前日比プラス0.1Kgです。 よく知らない体脂肪率は、25.5％。昨日は26.4％でした。コレがどういう意味なのか知りません。 水依存症の状態。 飲水量 4月24日（水）9,450ml 4月25日（木）…
こんばんは、ジェミニです。 今日のNPB。中日ドラゴンズ４−６広島東洋カープ、広島が勝利しました。 体重。98.6Kg→96.8Kgになりました。 100Kgから離脱できたのカモしれません。 水分が抜けただけカモしれませんけど。 こんなに短時間に脂肪が燃焼するものな…
こんばんは、ジェミニです。 昨夜の東京ヤクルトスワローズｖｓ広島東洋カープは雨天中止になりました。 関東は雨のようですね。 体重が減りました。800g。おとといは100.4Kgあったのに。 脂肪が燃焼しているのか、水分が抜けただけなのか。誤差なのか。 多…
こんばんは、ジェミニです。 昨夜は、広島東洋カープが勝利しました。 東京ヤクルトスワローズ０−２広島東洋カープ ヤクルト4番村上がぜんぜん当たってません。心配だよね。 今夜のゲーム（2024年4月24日）は中止が16:24PMにアナウンスされました。関東は雨…
こんばんは、ジェミニです。昨夜21:00PMに寝ました。入院患者か。 いえ、朝活しようとしました。で、23:55PMに起床しました。はやすぐる。また寝て、5:23AMに目覚める。すっごいねむけがあり、またベッドになだれ込む。なんかぐっすり感が無いです。ーーーー…
こんばんは、ジェミニです。マカロニサラダはうまいなあ。２４０ｇマカロニ入れました。一袋分。腕時計のベルトを革→ステンレスに交換しました。 なぜなのか。風呂に時計したまま入りたいからです。革のままだとベルトの耐久性がなくなります。BeforeAfterス…
こんばんは、ジェミニです。ダイハツ・ミラトコットは、オヤジと共用だったんですけど、2024/03に免許返納をしたのです。任意保険とかをわたくし名義に変更しました。ETCカードもわたくしの名義にしようと入会しました。オヤジのETCカードの解約をPCからとア…
こんばんは、ジェミニです。テントのフライシートは雨粒がついてます。テントは乾かしてから収納するのが原則らしいです。濡れたまま収納したらカビるとか。テントは適当にくるくるとまとめて、家で天日干しするから収納しないでおきます。荷物はバッグに詰…
こんばんは、ジェミニです。 降雨の前にテント張っとこうと思ってましたけど、なかなか雨が降ってきません。テント内室温が26℃になります。暑い。Tシャツだけにしてパーカー脱ぐ。 PCの上にネスカフェエクセラを置くというリスキーなことしてる。 12：40pm。…
こんばんは、ジェミニです。 テント設営しました。モンベル・ステラリッジ1テント。4諭吉。 ランタン。エディオンのノベルティ・グッズ。 雨まであと2h。 今日は雨でテント張って、雨漏りせずたえれるかのテストです。 お昼ご飯は日清カップヌードルしょうゆ…
こんばんは、ジェミニです。 AM、ダイハツミラトコットで買い物に行きました。 まずはJA。コレが遠い。2つくらい向こうの街のJAです。野菜の苗（なえ）を買い付けに行きます。県道沿いにPがあるんですけど、駐車むずい。 なす、ゴーヤ、シシトウガラシ、トマ…
こんばんは、ジェミニです。 昨日、どうぶつ病院に駐車するのにバックしていたのです。でリア・ランプに鉄筋コンクリートの柱をぶっつけました。 赤いとこ。円のまるくなってるとこの3時の箇所をぶつけました。 ランプとボディに隙間ができてます。5mmくらい…
こんばんは、ジェミニです。 自宅から徒歩700mに本格派なそば屋があります。ぜんぜんつぶれない店です。10年以上前からあります。店名「二八十六」です。変な名前。はじめて行ってみる。玄関の外ににメニューが置いてあり、メニューをながめていたら、ドアを…
こんばんは。 昨夜の間食。 うどん玉￥22を熱湯と出汁と揚げ玉とネギ入れて作りました。 カロリー300Kcalくらいでしょうか。 空腹になったのです。 徒歩600mのヤマザキデイリーストアに行きました。駐車するとき、車止めまで前進するとフェンダーがこするか…
こんばんは、ジェミニです。 これらサングラスは、スポーティー系なやつらです。クリアレンズ、茶色レンズ、偏光レンズ。偏光レンズは色が紫外線を受けることで自動的に変わります。 さえない顔でして。いやどうすることもできません。すみません。 クリアレ…
こんばんは、ジェミニです。 ’83年にヒットした洋楽（HR/HM含む）を聴きながらBlog書く。 SEIKOの腕時計が壊れました。ソーラーで、電波時計なんですが、時刻がずれていて、ガラス面の内側が結露してしずくもあります。電波時計だから時刻はずれないと思って…
こんばんは、ジェミニです。ディーラーに来ています。無料の自販機でコーヒー×3、コカコーラ×1飲みました。前回3杯でしたが、コカコーラを飲んだから4杯に更新しました。タントカスタムが置いてあります。内装が黒一色なのがカッコいいです。わたくしのダイ…
こんばんは、ジェミニです。 水曜日は事業所に顔を出す日。 9：50AMに停留所に行きました。 帰宅したのが10：55AM。 事業所滞在は20Minでした。 ローラー台を回しました。 iTunesを聴きながら回します。 調子が出ず、10Minくらいでローラーをやめてしまいま…
こんばんは、ジェミニです。 10Minくらい回しました。 アマプラでドラマ罠の戦争（草なぎ剛）を見ました。 白いのスマホスタンドです。 フレームに設置したらブレがなくなりました。今までタイヤに取り付けていたから、ハンドルの振動がフロント・タイヤに伝…
こんばんは、ジェミニです。 広島大学医学部附属病院の診察代金をセブンで支払って来ました。￥12,700 徒歩50mなのにダイハツミラトコットで来るという。 10：30AMに訪問看護でナース達が来ます。バイタルチェックして血圧見て、飲水量チェック。わたくしが…
こんばんは、ジェミニです。 きのう、ローラー台回しました。15Min。汗ダク。で、FDのアウターが使えません。変速できません。シフターが変速できません。FDを観察しますけど、仕組みがよく理解していないからFD見てもわからないです。シフターが最後まで内…
こんばんは、ジェミニです。 AM、事業所に顔を出します。15Minで逃げるように帰宅。雨でかばんと背中が濡れる。やや強い雨です。事業所の桜の木は満開でした。 県道70号線。雨粒が写っていない。雨は降ってます。iPhoneは雨粒が写らないのでしょうか。 ガレ…
