こんばんは、ジェミニです。 今日は、熱帯魚の水槽の水を入れ替えてみます。それと、ランディー・ローズの曲をギターで練習する。雨だからギター練習するのに罪悪感が無い。雨だから出撃できないという大義名分がある。 それと料理する。酢の物を作ります。…

こんばんは、ジェミニです。 しごおわ。 路線バスで帰る。 天候、晴れ。 気温、10℃。 昼ごはん食べて、まったりしてチャリで出撃しようと思ってました。 チャリ出撃前にチェーンの注油をしました。 チェーンのオイルは2缶目です。チャリ買ってからまだラスペ…

こんばんは、ジェミニです。 深夜。サッポロ一番塩らーめんです。 二袋食べました。23:30PM。 けさ、キャノンIXYを床に落っことしてしまいました。 PowerーONしたら、メッセージ「カードが異常です。」が表示されました。電源を落とし、SDを抜き差ししたら直…

こんばんは、ジェミニです。 月曜日は訪問看護の日です。ナース達がAMにいらっしゃいます。 うちのガレージを空にしとかないといけません。ナースが乗ってくるダイハツミライースを駐車するために空けます。 訪問看護のときは、わたくしのくるまはN末さん宅…

こんばんは、ジェミニです。 雨はAMに降りました。近所の山、呉娑々宇山（ごさそうやま）登頂の予定でしたが、雨が長引いて登山道がすべるからDNS。 登りなどの傾斜がゆるい。初心者にいいコースでしたが安全をとりました。 用意は昨夜してたんです。 上級者…

こんばんは、ジェミニです。 今日は広島東洋カープvs読売ジャイアンツのオープン戦がTV中継されます。14:00PMには自宅に戻りたい。 晴れている！ 久々に晴れています。チャリで出撃するのオープン戦が終わってからにしようか、いや、それだと遅すぎる。日没…

こんばんは、ジェミニです。 広島市森林公園HCします。 やっぱり腰が痛くてDNF。 Uターンします。 ヤマザキであんぱん（￥110）を補給。 セブンでラテのレギュラーサイズ（￥150）を補給。 ラテのコスパ最高。うまいのに安い。 STRAVAにXOSSの走行データをア…

こんばんは、ジェミニです。 広島市森林公園HCっす。 あらかじめヘルメットの充電をしました。 充電中。 完了。 路面ハーフ・ウエット。DNSするかどうか思案。 倉庫に置いてあるチャリにエア入れる。 チャリのタイヤにエア入れます。7.8Bar。ビットリア（タ…

こんばんは、ジェミニです。 ななおさん、コレでいいんですか。 いえね、ネスカフェエクセラの開封で、紙の薄いフタはどうするのが正解なのかがわからなくて。 ＜Fig1 開封前の状態＞ ネスカフェエクセラを1日に2杯くらい飲みます。40日くらいで空になります…

こんばんは、ジェミニです。 終始、寝ていました。 朝ごはん、昼ごはんをとらずに寝ていました。 夕ごはんは定時に食べました。食後に寝ました。w 風呂は、0:00AM過ぎに入ると思います。 深夜にネスカフェエクセラをいただく。 新しいのふうをきりました。だ…

こんばんは、ジェミニです。 広島市は雨です。ずーと降るそうです。西日本的にも降る。 10:20AM。自宅にナース二人組が来ました。訪問看護です。バイタルチェックして、血圧手帳見て、飲水量票を見ます。色々と文句をまた言われるのかなあと思ってたんです。…

こんばんは、ジェミニです。 未明。氏が勝手口から吠える声が聞こえる。 ほっといたら、いつまでも吠える。 だから、公園に出撃します。ヘッドライトをおでこに装着して。 第5公園に行く。 ーーーーーー ダイハツミラトコットで、ホムセンにお買い物をしに来…

こんばんは、ジェミニです。 梅を見に広島市森林公園にでも行ってみようかと思ってました。そしたらNさん宅の庭にとてもピンクな花が咲いていました。 ひとんちの庭です、無断で撮影。 キャノンIXY 650 光学ズーム×デジタルズーム 48倍。 満開。 帰路、ドラ…

こんばんは、ジェミニです。 雨が降らないで終わりました。雨天のテントの性能を見たかったんですけど。 2:00AM。 さぶくなりました。 小さい毛布を持ち込んでいました。これをブラケットの代わりと、シュラフの中に入れて足先を温めるのに使います。 深夜な…

こんばんは、ジェミニです。 今日、雨を期待していたのに、くもり時々晴れでした。 テントの雨天時の性能を見たかったのに。 テント室内は24℃まで行きました。 ダウンジャケットを着ている、ちょっとオーバースペックだった感じです。 あまりにも肩こりが激…

こんばんは、ジェミニです。 8:40AMに4km離れたドラッグストアに行き、大正製薬RiUP X5 CHAGEを買いました。￥8,300 テント場にきました。 テント内に荷物をバッグ4つ持ってきました。 11℃くらい。 ナルゲン（USA）のボトルです。水いれています。 コールマ…

こんばんは、ジェミニです。 気温が上がる13:00PMに出撃しました。 STRAVAにログをうpロードしますが、ケイデンス、心拍のデータをログする方法がわかりません。 ーーーーーーー 2km離れたいつもと違う店舗のドラッグストアに行ってみました。 駐車位置はは…

こんばんは、ジェミニです。 きのうの昼、ハウスのうまかっちゃんを2袋食べました。 うまかっちゃんばかりだと、飽きてしまう。いいえ、飽きないです。でも、たまには醤油や塩を食べたい。ドラッグストアに買いに行こうとする。なんか雨音がする。窓を開ける…

こんばんは、ジェミニです。 今年もやってきました。NPBの季節です。オープン戦のチケット買いました。自由席しか販売されていないです。なんで。例年指定席ばっかりでしたけど。 13:00PM、プレイボール。 昼ごはんどうするか。ズムスタ内で買うとなると待ち…

こんばんは、ジェミニです。 広島市は晴れている。 アマプラで「沈黙の艦隊」を観ましたけど、どこが面白いのかわからない。 密林で買ったテールライトを装着する。 工具がいらない。CATEYE伝統の取り付け方法。 以前の10年使ったボントレガーのライトは不燃…

こんばんは、ジェミニです。 木曜日です。なんにも無い日。ベッドに潜り込んで寝ていました。15:00PM頃に起き上がりました。 隣町のTさんに野菜を持っていくから運転手を命ぜられました。昨夜、風呂入らずにベッドに直行して寝ており、ヒゲをそっていません…

こんばんは、ジェミニです。 密林からテールライトが届きました。￥1,537 充電式が多い中で乾電池式を探すのに時間がかかりました。 なぜ乾電池式なのか。 それは、 充電するのがたいぎいからです。（面倒） 以上になります。

こんばんは、ジェミニです。 AM、訪問看護がありました。 ガレージ空けときました。 終わったので、ダイハツミラトコットを駐車します。 今日は水をあんまり飲まないです。 デスクで寝落ちしている率が高いから、あんまり水を飲まないのカモ。 アマプラでTOK…

こんばんは、ジェミニです。 今年、初のチャリ出撃です。雨は東に遠ざかっています。 広島市森林公園HCコースです。 HCは腰が痛いからDNFです。 広島変電所コースにします。 補給です。 ヤマザキデイリーストアで、ヤマザキのあんぱんを買う。 白のウインド…

こんばんは、ジェミニでございます。 0℃仕様じゃなくて、5℃仕様の方のジャージ着て見ました。 着れました。 なんで0℃仕様を昨日着れなかったのか。 0℃のより伸縮性がある。のか、わたくしが100Kgから減少したからか。 このジャージはパンツがビブでは無いで…

こんばんは、ジェミニでございます。 100Kgになった体。お腹がでかい。 昨日フォーマルウェアは着れるのかを試してみました。ウエストが入りません。パンツにはウエスト拡大させるアジャスターがついていて、ウエスト長を伸ばす機能が備わっていました。最大…

こんばんはー。どもども。ジェミニでございますよ。 2月1日(木)。10:00AM〜広島東洋カープオープン戦のチケットが販売されました。 パソの前で10Min前から待ち構えています。 クレジットカード用意して。（不要だった。カード情報はすでにユーザー情報登録し…