こんばんは、ジェミニです。 シャキッとしているつら構えでしょうか。 きのうのつら。 ーーーーーーー けさのウエイトは100.8Kgでした。 ここのところの過食で100Kgを超えました。 あすけんアプリでは炭水化物が少ないと出るんですが、朝食抜きになっている…
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