こんばんは、ジェミニです。 さぶい。 3月5日に啓蟄を迎えたのにさぶい。 昨夜0:30AM。納豆を食べてしまいました。空腹に耐えられずにいました。0:00AMにベッドに潜り込んだんですけど、就寝には至らず。 食後はすぐに眠れました。血糖値スパイクを利用した…
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