こんばんは、ジェミニです。ウォーキングに出撃してみることにしました。結果、だいぶ体がなまってました。DNFしました。広島市森林公園まで登ろうと考えてたんですけど玉砕です。ここから登りが始まります。3％くらいの勾配です。なんかゴールできる自信が…

こんばんは、ジェミニです。ドラッグストアに塩分チャージを買いに行きました。が、陳列棚にありません。そうか、もう夏は終わったのか。けさのウエイト。前回は90.9Kgまで落ちてたからっていうのもあるし、着ている服が冬仕様です。ローラー台を28Min回しま…