こんばんは、ジェミニです。
広島市は雨です。ずーと降るそうです。西日本的にも降る。
10:20AM。自宅にナース二人組が来ました。訪問看護です。バイタルチェックして、血圧手帳見て、飲水量票を見ます。色々と文句をまた言われるのかなあと思ってたんです。火曜日のチェック項目の下に、「キャンプ場に行った」と記入してたら、ナースが食いついて、色々と質問してきます。世間話に変化して行きました。わたくしとしては、水の飲み過ぎで注意されるよりはマシなんですけど、世間話しで訪問看護が終わってもいいのかと、首をかしげるとこがありました。
pmは事業所に行く。年に一度の年度末にする契約の話しでした。
事業所の真正面は、梅が植えてある畑です。
満開を通り越しています。
帰宅してウエイトを測定してみました。
うーむ。
100Kgは超えていない。セーフ。さくじつが99.6Kgだったから減ったけど、まだ重たい。すぐには落ちない脂肪です。少しずつ落ちてくれたらありがたいです。
重たすぎて、立つ姿勢でくつ下を履こうとすると、よろけるんです。
ベッドに座ってくつ下を履けばいいんだろうけど。
ダウンジャケットを着て行ったら、オーバースペックでして、暑いんです。ミッドレイヤーというか、中間の防寒というかウインドブレーカー的なコートがよかったです。所有してないけど。
朝ごはんです。5:24am
ラーメン＋ライス。
日清出前一丁です。しょうゆ味の気分でした。
この光はなにか。 これはチャリのヘルメットのリアです。USB-Cの回りが光っています。
以上になります。
