こんばんは、ジェミニです。
昨夜の東京ヤクルトスワローズｖｓ広島東洋カープは雨天中止になりました。
関東は雨のようですね。
体重が減りました。800g。おとといは100.4Kgあったのに。
脂肪が燃焼しているのか、水分が抜けただけなのか。誤差なのか。
多分、水分だと思います。脂肪が燃焼するなんてそんなに簡単ではないと思います。
でも、脂肪が燃焼するのって時間はどれくらいかかるんだろう。
ｇｇると20Minかかるとあります。意外と短時間なんですね。
だったら昨日のローラー台を回したことで脂肪が燃焼したのカモしれません。
でも昨日ので脂肪800gが溶けて無くなるものなんでしょうか。
わずか15Minローラー回すだけで脂肪燃焼するんだったら続けられる。（わからないけど）
12:20PM、ローラー台回すの開始。15Minで終了。汗出ました。
タオルで首から上をふく。
なんかメンタルにいいです。
Tシャルだけ着替えます。風邪防止の為です。背中がビッチャコになってます。意外と背中は汗かいている！
着替えて正解です。
オヤジが免許返納したので、ダイハツ・ミラトコットに積んでいる小物たちをコッソリ撤去します。
ドアポケット。
センターコンソール、グローブボックスから荷物を出す。これだけのモノがいろいろ収納されていました。
レジ袋に入れてガレージの棚に持っていきました。
リアハッチゲートに貼った高齢者マークを撤去します。
以上
