こんばんは、ジェミニでございます。
100Kgになった体。お腹がでかい。
昨日フォーマルウェアは着れるのかを試してみました。ウエストが入りません。パンツにはウエスト拡大させるアジャスターがついていて、ウエスト長を伸ばす機能が備わっていました。最大限伸ばしてみるとパンツ履けました。これで、ご不幸があっても礼服着れる。
昨日のウエイト。
今日のウエイト。97.1Kg。
減りました。ふー。助かった。
深夜に空腹になったときのためのお菓子買ったんです。
深夜に全部食べてしまいました。
全部はまずいです。カロリーオーバーです。おやつは買わない方が身のためです。
水ナシ洗車しました。スーパーマーケットの駐車場で。左サイドを残して洗車してるから左だけ。
Before
After
違いがわからない。
昨夜、21:30PMに寝たんです。0:30AMに起床しました。短い。睡眠不足で苦しくなってます。1Minでも3Minでもベッドにもぐり込んで横にならなければ。からだがしんどいです。
以上になります。
