チャリを部屋に移動

こんばんは、ジェミニです。 AM、事業所に顔を出します。15Minで逃げるように帰宅。雨でかばんと背中が濡れる。やや強い雨です。事業所の桜の木は満開でした。 県道70号線。雨粒が写っていない。雨は降ってます。iPhoneは雨粒が写らないのでしょうか。 ガレ…

広島お好み焼き 肉玉そばを食べました

こんばんは、ジェミニです。 広島人は間違っても広島焼きとは言わない。 お好み焼きにマヨネーズは邪道だと思ってますが、今日はセブンで買って、マヨネーズ付いてくるから、捨てるのもったいないから使いましたけど。 最初はリアル店舗に行ったんです。13:…

一包化(いっぽうか)

こんばんは、ジェミニです。 24年度。年度始めですなあ。 朝からかっぱえびせん。セブンに行きました。 チャリは倉庫に眠ったままです。 BRMに出てみようかと、ナビを物色しますが、ガーミンがコスパいいみたいですが、BRMの200Km走ったとしてわたくしの経験…

散髪しました

こんばんは、ジェミニです。 Before After あんまりさえない顔です。まぁまぁくらい。 ギターの弦を替えてからGのコードを練習しているんですが、ぜんぜんダメです。ひけません。そのうちひけるらしいんですけど、信じられないです。 ーーーーーー 昼ごはん…

開花&広島東洋カープ負けました

こんばんは、ジェミニです。 シャキッとしているつら構えでしょうか。 きのうのつら。 ーーーーーーー けさのウエイトは100.8Kgでした。 ここのところの過食で100Kgを超えました。 あすけんアプリでは炭水化物が少ないと出るんですが、朝食抜きになっている…

こんばんは、ジェミニです

こん。 体調が不良です。昨日は一日中気分が悪くて、19:00pmに寝ようとしますが睡眠にまでは至らず。風呂入ってみたら眠れました。 チャリには乗っていません。倉庫に眠ったままになっていまし。 ごはん。 10:40pm腹が減りました。 11:50AM。昼ごはん。 …

ダイハツミラトコットで灯油を買いに行く

こんばんは、ジェミニです。自分で取り替えた時計のボタン電池。密林で買ってから郵送されてきたので替えました。¥368動きました。電池10年もつかもしれないです。なんせ昔買ったのでうろ覚えです。まだ、さぶいから灯油をホムセンに行き補給してきました。…

晴れた

こんばんは、ジェミニです。 腕時計がとまった。ままでし。多分ですが、電池交換のスパンは10年。左の文字盤が白いSEIKOのが止まってます。 ダイバーズウォッチはSEIKOのは自動巻き。右のはソーラー電池+電波時計です。 土曜日に密林で買った腕時計の電池。…

嗚呼、栄光のジャックダニエルOld No.7

こんばんは、ジェミニです。 デイリーヤマザキで買ってきました。¥2,405。 2024年3月で、輸入代理店のアサヒビールが撤退します。 ーーーーー サウンドハウスから弦¥280が郵送されてきました。ゆうパケット。 同じ商品を密林で見ていたら¥1,200でした。お…

お買い物ぐるまで行く

こんばんは、ジェミニです。広島東洋カープvs福岡ソフトバンクホークスのゲーム。雨天中止にはならない模様。お客さんもう入っている。プレイボールは14:00pm。現在13:26pm。だいたい30Min前にGoかどうか大体わかります。睡眠不足です。5:00AM〜8:00AMし…

あすけん

こんばんは、ジェミニです。 携帯にあすけんアプリをインスコしました。 アプリによると、わたくしは摂取カロリーが2,222Kcal必要とのことです。 そんなにくってもええんか。 ーーーーーーー 先週、ズムスタに行きました。vs横浜DeNAベイスターズ。 暑いカモ…

あすは広島湾岸トレイルランニングがある

こんばんは、ジェミニです。 公民館に行く途中。A112がおった。小さい。200諭吉くらいか。 モバイルバッテリーが使い物になりません。いっぱい充電して携帯に接続しても携帯が充電できません。 いつ買ったのだろう。2021.12に買ってます。 ぜんぜん活躍しな…

冠動脈の血管の評価

こんばんは、ジェミニです。 月曜日(2024年3月18日)に日本赤十字病院・原爆病院に通院しました。おやじの送迎です。 8:00AMに出発、8:25AM現着。高速とR2を使いました。 いつも思うんです。病人って多いなあと。 そして思うんです。よう病院のシステムを使…

よく眠れた

こんばんは、ジェミニです。けさ97.8Kgだったのが、昼ごはんを食べてからウエイト測定したら100Kgを超えてしまいました。これではチャリに乗れない。あ、平地は乗れますけど、山を登ることはできません。ggったらウエイトの3%を1ヶ月で落としましょうと出て…

体調不良です。睡眠不足だと思います

こんばんは、ジェミニです。事業所を休みました。休みを利用して歯医者に行きました。ダイハツミラトコットで行きました。1.6Kmくらい。歯医者は、歯が欠けてしまったからです。欠けた歯は封筒に入れて保管してました。3月初旬に欠けて、おととい詰め物が取…

金融機関って11:30AM〜お昼休みなんだなーす

こんばんは、ジェミニです。JAバンクに来ています。疲れました。お届け印が違うと言われ、2往復して自宅ーJA間を行ったり来たりしました。ヘトヘトです。メンタルがヘトヘトです。職員が使ってるパソの画面、レスポンスがすごい遅い。まあむかしは速かったん…

肩こりすごい、肩甲骨はがしで対処

こんばんは、ジェミニです。忙しいかたはスルーで。おとといはアマプラでダイハード1を観ました。ストーリー知っているからノンストップアクションムービーとはなりませんでしたが、傑作だなあと思いました。21:00PM〜0:00AMまで寝る。ばちっと目がさめる。…

肩こりがしんどいです

こんばんは、ジェミニです。昨夜は22:00PM〜2:00AMに寝ました。睡眠不足です。猛烈に肩こりがあります。鎮痛剤を肩に塗ってみました。鎮痛剤は一瞬効き目があったかと思ったんですが、効果が長く続きません。60Secくらい効いている。久光製薬サロンパスを肩…

春眠暁を覚えずの逆

こんばんは、ジェミニです。 睡眠不足です。しんどいです。けさは4:00AMにフレンダー氏に起こされました。 しんどさが限界付近になったら、ベッドに潜り込んで眠ろうとします。10Minくらいで起きます。一瞬寝落ちして目が覚めるんだと思います。落ちた時の気…

自立支援受給者証の書き換えをしてきました

こんばんは、ジェミニです。 さぶい。 3月5日に啓蟄を迎えたのにさぶい。 昨夜0:30AM。納豆を食べてしまいました。空腹に耐えられずにいました。0:00AMにベッドに潜り込んだんですけど、就寝には至らず。 食後はすぐに眠れました。血糖値スパイクを利用した…

通院日

こんばんは、ジェミニです。 呉みどりヶ丘病院に行ってきました。9:00AM現着。駐車スペースが空いていました。(安堵 受付のキレイなおねいさんが、院内処方→院外処方に来年度から変更になりますよ、と丁寧に教えてくれました。 採血後1hで診察室に呼ばれる…

初マロニー

こんばんは、ジェミニです。 さぶさが、ゆるんでいる。 南風が吹いているのか。 お〜いお茶を買いに徒歩200mのドラッグストアにダイハツミラトコットでゆく。陳列棚は空っぽでした。思案。1.8Km離れたスーパーマーケットに移動しました。 ちゃんと軽自動車の…

ギター・アンプの使い方

こんばんは、ジェミニです。 アンプの使い方を知らなかったのです。56歳になるまで。 これらのダイヤルの中で知っているのはボリュームです。ゲインも知ってた。けど、あとは全然知りませんでした。 これらダイヤルをイコライザーという。Windowsのサウンド…

ダイハツミラトコット生産終了

こんばんは、ジェミニです。 このくるま。生産終わったみたいです。 ダイハツのHPの掲載が削除されています。 2018年に登場、2023年終了。5年の命。みじかいな。不人気でした。 いままで、わたくしが買う車は人気があるのばかりでした。 不人気車を買うのは…

SEIKOファン

こんばんは、ジェミニです。 聖子ちゃんはライブに行くほど好きでしたが(40年前)、時計ももっぱらSEIKOです。3諭吉のですが。 左のは自動巻きで、右のがソーラー電波です。両極端な仕様です。 自動巻きは秒針の動きとフォルムが好きです。自動巻きは1日に1…

雨、引きこもる

こんばんは、ジェミニです。 今日は、熱帯魚の水槽の水を入れ替えてみます。それと、ランディー・ローズの曲をギターで練習する。雨だからギター練習するのに罪悪感が無い。雨だから出撃できないという大義名分がある。 それと料理する。酢の物を作ります。…

ギターの弦を替えました

こんばんは、ジェミニです。 しごおわ。 路線バスで帰る。 天候、晴れ。 気温、10℃。 昼ごはん食べて、まったりしてチャリで出撃しようと思ってました。 チャリ出撃前にチェーンの注油をしました。 チェーンのオイルは2缶目です。チャリ買ってからまだラスペ…

さぶいです。もうすぐ3月なのに

こんばんは、ジェミニです。 深夜。サッポロ一番塩らーめんです。 二袋食べました。23:30PM。 けさ、キャノンIXYを床に落っことしてしまいました。 PowerーONしたら、メッセージ「カードが異常です。」が表示されました。電源を落とし、SDを抜き差ししたら直…

訪問看護の日

こんばんは、ジェミニです。 月曜日は訪問看護の日です。ナース達がAMにいらっしゃいます。 うちのガレージを空にしとかないといけません。ナースが乗ってくるダイハツミライースを駐車するために空けます。 訪問看護のときは、わたくしのくるまはN末さん宅…

登山DNS

こんばんは、ジェミニです。 雨はAMに降りました。近所の山、呉娑々宇山(ごさそうやま)登頂の予定でしたが、雨が長引いて登山道がすべるからDNS。 登りなどの傾斜がゆるい。初心者にいいコースでしたが安全をとりました。 用意は昨夜してたんです。 上級者…